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IMPULS - WORKSHOP 5:
ORIENTIERUNGS-TRIPTYCHON
(KUNST&COACHING)
Samstag 14.10.2023
14.00 - 18.00
Sukzessive weiten wir den kreativen Spielraum und erstellen ein dreiteiliges Orientierungsbild. Beim Gestalten kommen wir in Kontakt mit unseren Gedanken, Wahrnehmungen und unserem Selbst. So können wir unsere kreativen Prozesse ressourcenstärkend zur konkreten Klärungshilfe nutzen.
IMPULS - WORKSHOP 6:
MUT ZUR INTUITION
Samstag 11.11.2023
14.00 - 17.30
There is a voice without words. Listen.“ (Rumi). Wir nähern uns diesem Thema auf vielfache Weise. Welche Rolle spielt Intuition bei unseren Entscheidungen?
Wo lassen wir uns sinnvoll von ihr leiten? Wie unterscheiden wir sie von Angst oder Handeln nach Lust und Laune?
Wie können wir unsere Intuition stärken?
Weitere Angebote folgen.
Unabhängig davon Einzelcoaching gibt es immer.
zurückliegende Workshops 2023
VISION BOARD PARTY
"Ich möchte mich sehr herzlich bei dir bedanken für den ergiebigen, unterhaltsamen und einfach schönen Samstagnachmittag - und abend.
Es hat große Freude gemacht, das Visisonboard anzufertigen und die Idee mit der Party im Anschluss ist genial..."
Mit einer erneuten VISIONBOARD PARTY ist der AUFTAKT für 2023 vollbracht!
Hochmotiviert geht es einem neuen Jahr entgegen! Euch allen viel Erfolg bei euren Vorhaben und Zielen und Danke für euer Kommen.
KRAFTANKER
Der Anker funktioniert super und ich habe ihn angesichts schwieriger nicht vorhersehbarer Situationen gerade im Dauergebrauch."
Eine gute Ausgangsbasis für alle Anforderungen, egal ob diese nach außen gerichtet sind oder eher auf eine intensivere Beschäftigung mit sich selbst. Aus der eigenen kraftvollen Mitte heraus kann man mit mehr Abstand, Übersicht und Entschiedenheit agieren.
LEBENSBÄUME (KUNST& COACHING)
"Es tut mir gut zu sehen was mich ausmacht und mir wichtig ist, wo ich verwurzelt bin und was mich nährt. Es gab Gelegenheit auch einen abgesägten Ast zu betrauern und dann zu sehen, was dennoch alles blüht, wie lebendig er ist."
Eine gestalterische Selbstverortung, inspiriert von einer Fantasiereise und facettenreichen Fragen. Ob mit Bleistift, Pinsel oder anderen Mitteln -im Prozess liegt das Erleben, das reflektiert wird. Aufgedeckte Ressourcen und Themen der Selbstfürsorge fördern eigenes Aufblühen.
DEN INNEREN KRITIKER ZÄHMEN
"Das Entwickeln von meinem inneren Bild mit dem ich arbeiten und es in eine räumlich ganz andere Situation einbetten konnte hat mit total gut gefallen."
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Selbstakzeptanz ist entscheidend für psychisches Wohlbefinden. Wie spreche ich eigentlich mit mir selbst? Hier kommt oft ein scharfer innerer Kritiker ins Spiel, unter dessen Einfluss viele leiden. Was wäre, wenn diese Stimme gezähmt in die gleiche Richtung zöge?
SINNSTIFTENDES KONSTRUIEREN
"Es hat mir sehr gut getan und einiges angeregt. Ich fühle mich seitdem ein ganzes Stück geerdeter und stabiler, was gerade sehr willkommen ist."
"Was ich seitdem sehr oft im Alltag anwende sind die 'Filmübungen'. Die finde ich wirklich grandios hilfreich für meine inneren Filme und hatte ich vorher so noch nicht gekannt."
Gedankenspiele, Zukunftsfantasien, Grübelschleifen - wenn wir schon unsere Wirklichkeit konstruieren, dann doch lieber lösungsorientiert und Sinn stiftend! Erprobe Möglichkeiten des Perspektivwechsels und des verändernden Erlebens und fülle dein Repertoire an Spielräumen.
zurückliegende Workshops 2022
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